起立性調節障害の治し方は薬だけじゃない？メトリジンが効かない人へ

起立性調節障害は、血圧を上げるメトリジンだけでは

症状が改善しないことが多いです。

運動、食事、気温が高い場所を避けるなど、

日常生活でも気を配ること必要です。

私の友人は、

早く寝て朝起きて、

三食なるべく食べて

スナック菓子やコーヒーなどのカフェインをとらず、

散歩を欠かさず行っていました。

最終的にはその生活習慣に

光目覚まし時計を加えた所、

徐々に症状が改善しました。